米酒汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地，味道清香爽口，并有淡淡酒香，受到了很多人的大力称赞，下面就来了解一下米酒汤圆的养生功效吧。
        1、米酒汤圆有滋补身体、美容养颜、祛湿消痰、舒筋活血的作用，营养成分更容易被身体吸收利用，是中老年人、产后女性、身体虚弱者、贫血患者、慢性关节炎患者和手术恢复期的病人补气养血的佳品。
        2、经常食用米酒汤圆还能提神解乏、解渴消暑和促进血液循环，对面色无华、自汗、体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症均有不错的食疗效果。
        3、米酒汤圆不仅有较强的补益功效，对慢性萎缩性胃炎和消化不良者，还有促进胃液分泌，增加食欲和帮助消化的作用。慢性关节炎患者常吃米酒汤圆，也有助于活血通络和止痛。
        以上就是给大家讲述的米酒汤圆的养生功效，虽然米酒汤圆好处很多，但还是不宜食用过多，每天150到200克较为适宜，老人、小孩、脾胃虚弱和内火较重的人更不宜多吃。