编辑日期:2019-09-26 14:18:48作者:
米酒汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃,广泛流行于长江流域,如四川、湖南、江浙等地,味道清香爽口,并有淡淡酒香,受到了很多人的大力称赞,下面就来了解一下米酒汤圆的养生功效吧。
1、米酒汤圆有滋补身体、美容养颜、祛湿消痰、舒筋活血的作用,营养成分更容易被身体吸收利用,是中老年人、产后女性、身体虚弱者、贫血患者、慢性关节炎患者和手术恢复期的病人补气养血的佳品。
2、经常食用米酒汤圆还能提神解乏、解渴消暑和促进血液循环,对面色无华、自汗、体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症均有不错的食疗效果。
3、米酒汤圆不仅有较强的补益功效,对慢性萎缩性胃炎和消化不良者,还有促进胃液分泌,增加食欲和帮助消化的作用。慢性关节炎患者常吃米酒汤圆,也有助于活血通络和止痛。
以上就是给大家讲述的米酒汤圆的养生功效,虽然米酒汤圆好处很多,但还是不宜食用过多,每天150到200克较为适宜,老人、小孩、脾胃虚弱和内火较重的人更不宜多吃。